Soal PAT / UAS PJOK - Penjas Kelas 4 SD MI Semester 2 Plus Kunci Jawaban Terbaru

  

Sahabat gemarsoal.blogspot.com disini tempat download soal terbaru dan kunci jawabannya, kami menyajikan soal PTS / UTS / UAS / PAT SD/MI dengan kurikulum 2013 / K13 dan dapat digunakan untuk mengukur pencapaian peserta atau persiapan menghadapi ulangan di SD maupun MI. Untuk mendownload soal plus kunci jawaban link ada di bawah sendiri.

 

PENILAIAN AKHIR SEMESTER 2 / GENAP (PAS/PAT/UAS)

PJOK KELAS 4 SD/MI

www.gemarsoal.blogspot.com

 

Nama : …………………… 

Kelas/ Semester : 4/ II Genap

Mata Pelajaran : PJOK / Penjas K13 

 

Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C, atau D pada jawaban yang paling benar!

Uji Kompetensi 1 (KD. 3.6)

1. Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu. Alat bantu untuk melakukan gerakan guling adalah ... .

1. tongkat  
2. tali   
3. balok
4. matras

 

2. Perhatikan gambar di bawah ini!
   

 

Kegiatan yang dilakukan oleh anak pada gambar di atas adalah ... .

1. sikap tangan di pinggang
2. sikap kaki melayang
3. sikap lilin
4. sikap kangkang

 

3. Perhatikan gambar di bawah ini!
   

Nama kegiatan pada gambar di atas adalah ... .

1. jalan berantai
2. jangkit berantai
3. kaki berantai
4. baris berantai

 

4. Posisi awal untuk melakukan gerakan kayang, yaitu ... .

1. duduk
2. jongkok
3. berdiri tegak
4. tidur terlentang

 

5. Sikap awal untuk melakukan gerakan sikap lilin, yaitu ... .

1. tidur tengkurap
2. duduk
3. tidur terlentang
4. berdiri tegak

 

6. Anggota tubuh yang menjadi tumpuan untuk melakukan gerakan sikap lilin, yaitu ... .

1. kaki
2. tengkuk
3. kepala
4. tangan

7. Perhatikan gambar di bawah ini!
   

Nama gerakan pada gambar di atas adalah ... .

1. kayang
2. sikap lilin
3. roll depan
4. roll belakang

 

8. Perhatikan gambar berikut!

 

Nama kegiatan yang dilakukan oleh anak pada gambar di atas adalah ... .

1. tarik berpasangan
2. duduk berpasangan
3. kangkang berpasangan
4. kayang berpasangan

 

9. Perhatikan gambar berikut!
   

Sikap awal yang dilakukan untuk melakukan gerakan pada gambar di atas, yaitu ... .

1. lompat peti
2. badan berputar
3. tidur terlentang
4. berlari mendekati peti

 

10. Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah ... .

1. berdiri tegak  
2. jongkok lutut ditekuk sedikit
3. kaki kangkang
4. berdiri satu kaki

 

Uji Kompetensi 2 (KD. 3.7)

11. Gerakan senam yang dilakukan dalam irama, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama merupakan pengertian dari senam ... .

1. aerobik
2. lantai
3. irama
4. SKJ

12. Berikut ini merupakan alat yang dapat digunakan untuk melakukan gerakan senam irama, kecuali ....

1. gada
2. matras
3. tongkat
4. pita.  

 

13. Perhatikan gambar berikut !
    

Nama kegiatan pada gambar di atas, yaitu ... .

1. langkah cepat
2. langkah biasa
3. langkah depan
4. langkah rapat

 

14. Perhatikan gambar berikut!
    

Nama gerakan pada gambar di atas adalah ... .

1. Mengayun kedua lengan ke atas
2. Mengayun satu lengan ke atas
3. Mengayun satu lengan ke samping
4. Mengayun kedua lengan ke samping

 

15. Gerakan langkah rapat disebut juga dengan gerakan ... .

1. jump pass
2. galop pass
3. loop pass
4. bij trek pass

 

16. Gerakan langkah biasa disebut juga dengan gerakan ... .

1. loop pass
2. bij trek pass
3. jump pass
4. galop pass

 

17. Gerakan langkah depan disebut juga dengan gerakan ... .

1. bij trek pass
2. galop pass
3. loop pass
4. jump pass

 

18. Ketentuan yang tidak perlu diperhatikan dalam senan irama, yaitu ... .

1. kekompakan
2. keluwesan
3. kelentukan
4. kecepatan

 

19. Gerak ritmik membuat hati kita akan semakin ... .

1. senang
2. gelisah
3. sedih
4. marah

 

20. Sesuatu yang enak didengar dan teratur disebut juga dengan ... .

1. senam
2. irama
3. ledakan
4. gerakan

 

Uji Kompetensi 3 (KD. 3.8)

21. John Arthur merupakan salah satu tokoh olahraga yang menemukan gaya .  .  .  dalam renang

1. punggung
2. kupu-kupu
3. bebas
4. dada

 

22. Renang gaya bebas atau disebut juga dengan....

1. buterfly stroke
2. breast stroke
3. back crawl stroke 
4. free swim

 

23. Renang gaya bebas tergolong jenis gaya yang dapat membuat tubuh melaju .  .  .  di air

1. lebih cepat
2. biasa
3. standar
4. lebih lambat

 

24. Posisi badan pada gaya bebas adalah ....

1. telungkup
2. terlentang
3. miring
4. membungkuk

 

25. Selama di dalam kolam renang, sebaiknya kamu ... .

1. makan dan minum
2. bercanda ria
3. membawa barang berharga
4. mematuhi tata tertib

 

26. Perhatikan gambar di bawah ini!
    

Gambar di atas merupakan kegiatan yang dapat dilakukan untuk melatih ... .

1. Gerakan meluncur
2. gerakan lengan
3. gerakan kaki
4. pernapasan

 

27. Perhatikan gambar di bawah ini!
    

Gambar di atas merupakan kegiatan yang dapat dilakukan untuk melatih ... .

1. gerakan tangan
2. pernapasan
3. gerakan meluncur
4. gerakan kaki

 

28. Berikut ini merupakan macam-macam gaya dalam renang, kecuali ... .

1. gaya bebas
2. gaya burung
3. gaya dada
4. gaya kupu-kupu

 

29. Di bawah ini adalah gerak dasar dalam renang gaya bebas, kecuali ... .

1. gerakan meluncur
2. gerakan lengan
3. gerakan kaki
4. gerakan bebas

 

30. Gerakan lengan dan kaki pada gaya bebas adalah ... .

1. serempak
2. sejajar
3. bersamaan
4. bergantian

 

Uji Kompetensi 4 (KD. 3.9)

31. Salah satu jenis cidera yang disebabkan oleb benturan atau pukulan pada kulit disebut dengan ... .

1. luka lecet 
2. memar
3. kram otot
4. luka tusuk

 

32. Sesuatu yang bisa menyebabkan terjadinya luka tusuk, yaitu terkena benda ... .

1. tumpul
2. bulat
3. tajam
4. bundar

 

33. Luka yang terjadi ketika kulit bergesekan dengan permukaan yang kasar sehingga mengelupas lapisan atas kulit disebut dengan ... .

1. kram otot
2. luka lecet
3. luka tusuk
4. luka memar

 

34. Berikut ini merupakan benda yang bisa menyebabkan terjadinya luka sayat, kecuali ... .

1. pisau
2. pecahan kaca
3. silet
4. kardus

 

35. Luka lecet merupakan salah satu dari jenis luka terbuka (open wounds) yang dapat terjadi pada ... .

1. permukaan luar kulit
2. organ dalam tubuh
3. kulit bagian dalam
4. lapisan bawah lemak

 

36. Berikut ini merupakan benda yang bisa menimbulkan luka tusuk, kecuali ... .

1. paku
2. peniti
3. pecahan kaca
4. plastik

 

37. Luka yang disebabkan karena adanya kontak dengan benda tajam terhadap permukaan tubuh yang mengakibatkan jaringan kulit ataupun lapisan di bawahnya terputus dengan kedalaman yang bervariasi disebut dengan ... .

1. luka tusuk
2. luka memar
3. luka sayat
4. luka lecet

 

38. Kondisi dimana kulit seseorang berbentuk seperti kantong yang berisi cairan di bawah kulit, biasanya disebabkan oleh gesekan yang berlebihan, terbakar, atau akibat paparan bahan kimia disebut dengan ... .

1. luka memar
2. luka sayat
3. luka melepuh
4. luka tusuk

 

39. Berikut ini merupakan aktivitas yang dapat menyebakan terjadinya nyeri pinggang, kecuali ... .

1. angkat beban
2. bermain kelereng
3. bermain golf
4. bersepeda

 

40. Tujuan dari P3K, yaitu untuk ... .

1. menambah rasa sakit
2. memperparah pendarahan
3. menambah cidera
4. mencegah luka bertambah parah

 

Uji Kompetensi 5 (KD. 3.10)

41. Orang yang suka menolong orang lain, maka hidupnya akan ... .

1. sengsara
2. bahagia
3. sedih
4. menderita

 

42. Ketika kita berpamitan berangkat ke sekolah, maka sebaiknya kita ... .

1. meminta uang yang banyak kepada orang tua
2. menangis minta untuk diantar
3. meminta dibuatkan bekal makanan
4. mencium tangan orang tua

 

43. Apabila kita dinasehati oleh orang tua, maka kita tidak boleh ... .

1. marah
2. menangis
3. membantah
4. jengkel

 

44. Jika ada teman yang sedang berbicara, maka kita tidak boleh ... .

1. mendengarkannya
2. memotong pembicaraannya
3. menghormatinya
4. menghargainya

 

45. Menghargai teman dapat dilakukan dengan cara ... .

1. mengucapkan terima kasih setelah dibantu
2. menyuruh mengambilkan buku
3. memberi tahu jawaban soal ulangan
4. menolak pemberiannya

 

1. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan benar!

 

Uji Kompetensi 1 (KD. 3.6)

 

46. Sebutkan 3 jenis kegiatan senam lantai yang dilakukan dengan menggunakan alat!

 

Uji Kompetensi 2 (KD. 3.7)

 

47. Apakah tujuan dari aktivitas senam berirama?

 

Uji Kompetensi 3 (KD. 3.8)

 

48. Tulislah 3 (tiga) hal yang harus dilakukan sebelum berenang!

 

Uji Kompetensi 4 (KD. 3.9)

 

49. Tulislah cara yang dapat dilakukan untuk menanggulangi luka lecet!

 

Uji Kompetensi 5 (KD. 3.10)

 

50. Sebutkan 3 (tiga) contoh perilaku terpuji dalam bergaul dengan orang yang lebih muda !

 

 

 

 

 

 

KUNCI JAWABAN PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)

MATA PELAJARAN PENJASORKES KELAS 4 (EMPAT)

 

A. Pilihan Ganda

 

KD. 3.6

1. D

2. C

3. B

4. C

5. C

6. B

7. A

8. C

9. D

10. A

 

KD. 3.7

11. C

12. B

13. B

14. B

15. D

16. A

17. C

18. C

19. A

20. B

 

KD. 3.8

21. C

22. D

23. A

24. A

25. D

26. A

27. D

28. B

29. D

30. C

 

KD. 3.9

31. B

32. C

33. B

34. D

35. A

36. D

37. C

38. C

39. B

40. D

 

KD. 3.10

41. B

42. D

43. C

44. B

45. A

 

B. Uraian Singkat

KD. 3.6

46. Melompati rintangan, senam dengan tongkat, Bergantung dengan Kombinasi Mengayun, lompat peti dll (kebijaksanaan guru)

 

KD. 3.7

47. Senam berirama bertujuan untuk menyalurkan rasa seni atau rasa keindahan dan untuk membina dan meningkatkan seni gerak.

 

KD. 3.8

48. Hal yang harus dilakukan sebelum berenang diantaranya :

1) Melakukan pemanasan untuk menghindari terjadinya kejang otot saat berenang, diantaranya peregangan otot-otot tangan, otot-otot leher, dan otot-otot pinggang, peregangan otot-otot punggung dan perut, serta peregangan otot-otot kaki.

2) Latihan irama kaki terlebih dahulu sebelum melakukan latihan bentuk latihan lainnya.

3) Berjalan-jalan di dasar kolam renang dengan kedalaman yang cocok.

(Kebijaksanaan guru)

 

KD. 3.9

49. Cara yang dapat dilakukan untuk menanggulangi luka lecet diantaranya :

1) Bersihkan luka dari kotoran yang mungkin menempel di bawah air mengalir atau cairan antiseptik hingga bersih.

2) Oleskan antibiotik untuk membuat luka tetap lembap sehingga mempercepat penyembuhan serta mencegah infeksi.

3) Tutup luka dengan kasa steril yang lembut dan ganti setiap hari.

4) Hindari luka dari paparan sinar matahari untuk mencegah hiperpigmentasi permanen.

5) Hindari mengoleskan salep ataupun bahan selain obat luka kecuali dilakukan atau dianjurkan oleh dokter.

(Kebijaksanaan Guru)

 

KD. 3.10

50. Contoh perilaku terpuji dalam bergaul dengan orang yang lebih muda diantaranya :

1) Menyayangi orang yang lebih muda

2) Suka membantu

3) Memberi nasihat atau bimbingan

(Kebijaksanaan Guru)

 

 

 

 Klik disini untuk mendownload soal plus kunci jawaban

 

 

 

Sahabat gemarsoal.blogspot.com demikianlah soal latihan untuk persiapan atau referensi dalam menghadapi ulangan semester di sekolah, semoga soal-soal tersebut dapat memberikan manfaat. Apabila terdapat kunci jawaban yang salah atau tidak sesuai mohon maaf, manusia tidak lepas dari lupa dan salah. Semoga siswa-siswi kita selalu diberi kesehatan dan kecerdasan serta ilmu yang bermanfaat.

Share this post