Soal PAT / UAS PJOK Penjas Kelas 5 SD MI Semester 2 Plus Kunci Jawaban Terbaru

  

Sahabat gemarsoal.blogspot.com disini tempat download soal terbaru dan kunci jawabannya, kami menyajikan soal PTS / UTS / UAS / PAT SD/MI dengan kurikulum 2013 / K13 dan dapat digunakan untuk mengukur pencapaian peserta atau persiapan menghadapi ulangan di SD maupun MI. Untuk mendownload soal plus kunci jawaban link ada di bawah sendiri.

 

PENILAIAN AKHIR SEMESTER 2 / GENAP (PAS/PAT/UAS)

PJOK KELAS 5 SD/MI

www.gemarsoal.blogspot.com

 

Nama : …………………… 

Kelas/ Semester : 5/ II Genap 

Mata Pelajaran : PJOK / Penjas K13

 

1. Berilah tanda silang (x) pada huruf A, B, C, atau D pada jawaban yang paling benar!

Uji Kompetensi 1 (KD. 3.6)

1. Senam lantai adalah salah satu kegiatan olahraga dimana setiap gerakan dilakukan di atas lantai, di daerah berukuran sekitar .  .  .  m²

1. 10 m²
2. 11 m²
3. 12 m²
4. 13 m²

 

2. Alat yang biasanya digunakan sebagal alas dalam senam lantai, yaitu ... .

1. matras
2. kasur
3. keramik
4. tikar

 

3. Perhatikan gambar di bawah ini!
   

Tumpuan yang digunakan untuk melakukan gerakan di atas adalah ... .

1. dua kaki
2. satu kaki
3. satu tangan
4. dua tangan

 

4. Berikut ini merupakan langkah-langkah yang dilakukan untuk melakukan gerakan berlari dan melompat, kecuali ... .

1. mendarat
2. melompat
3. awalan
4. melayang

 

5. Perhatikan gambar di bawah ini!
   

Untuk melakukan gerakan pada gambar di atas, maka dilakukan dengan menempatkan .  .  .  di bawah alat.

1. tangan
2. bahu
3. lengan
4. kepala

6. Latihan menggantung merupakan kegiatan yang dilakukan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot ... .

1. tangan
2. kaki
3. pinggang
4. bahu

 

7. Hasan berlatih melompati peti lompat. Aktivitas tersebut termasuk kategori senam ... .
   1. irama
   2. akrobatik
   3. keindahan
   4. ketangkasan

 

8. Pada umumnya tongkat yang digunakan untuk membantu melakukan gerakan menggantung panjangnya .  .  .  cm

1. 40 cm
2. 50 cm
3. 60 cm
4. 70 cm

 

9. Mengayun merupakan salah satu gerakan senam ... .

1. ketangkasan
2. irama
3. keindahan
4. akrobatik

 

10. Perhatikan gambar di bawah ini!
    

Kegiatan di atas dilakukan untuk melatih ... .

1. kekuatan
2. kelentukan
3. keseimbangan
4. koordinasi

 

Uji Kompetensi 2 (KD. 3.7)

11. Gerak berirama atau senam irama disebut juga dengan senam ... .

1. keindahan
2. ketangkasan
3. ritmik
4. akrobatik

 

12. Perhatikan gambar di bawah ini!
    

Nama kegiatan yang sesuai dengan gambar di atas adalah ... .

1. jump pass
2. galop pass
3. loop pass
4. bij trek pass

 

13. Kegiatan langkah biasa dilakukan dengan cara berdiri dengan posisi tegak dan kedua tangan berada di ... .

1. pinggang
2. bahu
3. depan dada
4. bawah kepala

 

14. Perhatikan gambar berikut!
    

Posisi awal untuk melakukan gerakan di atas, yaitu ... .

1. duduk
2. tengkurap
3. berdiri
4. jongkok

 

15. Perhatikan gambar berikut!
    

Gerak pada gambar di atas menunjukkan gerakan langkah ... .

1. samping
2. biasa
3. depan
4. rapat

 

16. Perhatikan gambar di bawah ini !
    

Aktivitas seperti gambar menunjukkan kombinasi gerak langkah ... .

1. dan ayunan lengan diikuti satu putaran lengan
2. dan ayunan lengan diikuti dua putaran lengan
3. kaki ke samping diikuti dengan ayunan lengan
4. biasa diikuti dengan ayunan lengan

 

17. Fatimah ingin melakukan kombinasi gerak langkah biasa dan ayunan satu lengan. Gerakan pertama yang dilakukan Fatimah, yaitu ... .

1. berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang
2. melangkahkan kaki kiri diikuti kaki kanan
3. merapatkan kaki kanan sesuai irama
4. melangkahkan kaki kiri ke depan

 

18. Perhatikan gambar di bawah ini !
    

Gerakan di atas dikombinasikan dengan ayunan ... .

1. kaki ke samping
2. lengan ke samping dan atas
3. tangan dengan memutar ke kiri dan kanan
4. tangan ke depan dan belakang

 

19. Gerakan langkah depan disebut juga dengan gerakan ... .

1. galop pass
2. jump pass
3. bij trek pass
4. loop pass

 

20. Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk ... .

1. menjaga kekompakan gerakan
2. memperindah gerakan
3. menyesuaikan irama
4. menjaga keseimbangan badan

 

Uji Kompetensi 3 (KD. 3.8)

21. Berikut ini merupakan beberapa contoh gaya dalam renang, kecuali ... .

1. gaya dada
2. gaga bebas
3. gaya burung
4. gaya kupu-kupu

 

22. Perhatikan gambar di bawah ini!
    

Gambar di atas merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk berlatih renang gaya ... .

1. gaya bebas
2. gaya kupu-kupu
3. gaya dada
4. gaya punggung

 

23. Perhatikan gambar berikut!
    

Gambar di atas menunjukkan latihan teknik gerakan .  .  .  dalam renang.

1. bernapas
2. meluncur
3. tungkai kaki
4. lengan

 

24. Posisi tubuh saat melakukan gerakan renang gaya dada, yaitu ... .

1. telungkup
2. berdiri tegak
3. terlentang
4. jongkok

 

25. Gerakan lengan dalam renang gaya dada berperan sebagai ... .

1. penyeimbang tubuh
2. memperlambat laju renang
3. mempercepat laju renang
4. tenaga pendorong

 

26. Perhatikan gambar di bawah ini!
    

Gambar di atas merupakan kegiatan untuk melakukan gerakan ... .

1. pernapasan
2. meluncur
3. lengan
4. kaki

 

27. Gerakan mengambil napas pada renang gaya dada dilakukan pada saat kepala berada di ... .

1. bawah air
2. samping kanan
3. atas permukaan air
4. samping kiri

 

28. Resiko yang sering terjadi pada saat berenang, yaitu ... .

1. kaki terkilir
2. tangan memar
3. kaki kram
4. kepala memar

 

29. Kegiatan yang sebaiknya dilakukan sebelum berolahraga renang, yaitu ... .

1. makan yang banyak
2. minum secukupnya
3. mandi terlebih dahulu
4. pemanasan

 

30. Berikut ini merupakan gerak dasar renang gaya dada, kecuali ... .

1. gerakan lengan
2. gerakan meluncur
3. gerakan kepala
4. pengambilan napas

Uji Kompetensi 4 (KD. 3.9)

31. Peraturan Menteri Kesehatan Tahun 2014 yang menginformasikan tentang penyakit menular dan cara penanggulangannya, yaitu nomor ... .

1. 81
2. 82
3. 83
4. 84

 

32. Berikut ini merupakan penyebab penyakit menular, kecuali ... .

1. virus
2. bakteri
3. jamur
4. racun

 

33. Berikut ini merupakan contoh penyakit yang langsung menular, kecuali ... .

1. rubella
2. influenza
3. covid-19
4. panas

 

34. Berikut ini merupakan contoh penyakit menular yang dibawa oleh vektor dan binatang, kecuali ... .

1. malaria
2. demam berdarah
3. hepatitis
4. pes

 

35. Arti dari vektor adalah ... .

1. serangga
2. burung
3. tikus
4. ayam

 

36. Hewan yang bisa membawa penyakit malaria adalah ... .

1. burung
2. tikus
3. nyamuk
4. ayam

 

37. Penyakit yang ditularkan melalui gigitan anjing adalah ... .

1. malaria
2. DBD
3. rabies
4. chikungunya

 

38. Pes adalah penyakit menular yang ditularkan oleh gigitan .... .

1. ayam
2. tikus
3. burung
4. nyamuk
5.  

 

39. Penyakit influenza disebabkan oleh ... .

1. virus
2. bakteri
3. jamur
4. parasit

 

40. Penyakit Covid-19 disebabkan oleh ... .

1. parasit
2. bakteri
3. virus
4. jamur

 

Uji Kompetensi 5 (KD. 3.10)

41. Contoh minuman di bawah ini yang dapat memabukkan bagi orang yang meminumnya, yaitu ... .

1. kopi
2. teh
3. juz
4. alkohol

 

42. Zat atau obat yang dapat menghilangkan kesadaran (bius), mengurangi dan menghilangkan rasa nyeri, serta menyebabkan kebergantungan merupakan pengertian dari ... .

1. narkotika
2. miras
3. alkohol
4. adiktif

 

43. Narkotika digunakan di bidang kedokteran sebagai obat ... .

1. influenza
2. bius
3. sakit kepala
4. maag

 

44. Arti dari kata Rehabilitasi, yaitu ... .

1. pencegahan
2. pengobatan
3. pemulihan
4. pembinaan

 

45. Nama lain dari kata pengobatan, yaitu ... .

1. prevensi
2. kurasi
3. represi
4. rehabilitasi

 

2. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan benar!

 

Uji Kompetensi 1 (KD. 3.6)

 

46. Sebutkan 5 (lima) alat yang biasanya digunakan dalam kegiatan senam ketangkasan!

 

Uji Kompetensi 2 (KD. 3.7)

 

47. Apakah yang dimaksud dengan gerak berirama?

 

Uji Kompetensi 3 (KD. 3.8)

 

48. Sebutkan 2 (dua) cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kram kaki!

 

Uji Kompetensi 4 (KD. 3.9)

 

49. Sebutkan 3 (contoh) penyakit menular yang disebarkan atau dibawa oleh serangga atau binatang pembawa penyakit!

 

Uji Kompetensi 5 (KD. 3.10)

 

50. Tulislah 3 (tiga) cara yang dapat dilakukan agar dapat terhindar dari Napza?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KUNCI JAWABAN PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)

MATA PELAJARAN PENJASORKES KELAS V (LIMA)

 

A. Pilihan Ganda

 

KD. 3.6

1. C

2. A

3. B

4. D

5. B

6. A

7. D

8. B

9. A

10. C

 

KD. 3.7

11. C

12. C

13. A

14. C

15. A

16. B

17. A

18. B

19. A

20. D

 

KD. 3.8

21. C

22. C

23. B

24. A

25. D

26. A

27. C

28. C

29. D

30. C

 

KD. 3.9

31. B

32. D

33. D

34. C

35. A

36. C

37. C

38. B

39. A

40. C

 

KD. 3.10

41. D

42. A

43. B

44. C

45. B

 

B. Uraian Singkat

KD. 3.6

46. Alat yang biasanya digunakan dalam kegiatan senam ketangkasan diantaranya:

1) Matras    6. Palang tunggal

2) Kuda pelana   7. Palang bertingkat

3) Gelang-gelang   8. Balok keseimbangan

4) Peti lompat   9. Kuda-kuda lompat

5) Palang sejajar

 

KD. 3.7

47. Gerak berirama adalah rangkaian gerakan senam diiringi irama, nada, atau ketukan.

 

KD. 3.8

48. Cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kram kaki diantaranya:

1) Cobalah menyeimbangkan tubuh dan bersikap tenang.

2) Ambil napas dalam-dalam, kemudian keluarkan perlahan.

3) Lakukan peregangan otot dengan memijat atau menggerakkan tubuh.

4) Setelah keram sedikit reda, menepilah dan keluar dari kolam. Lakukan peregangan otot hingga keram reda.

5) Tekuklah lutut ke arah dada. Tarik jari-jari dan telapak kaki ke arah punggung kaki.

6) Tidur telentang dan angkat kaki ke atas untuk merilekskan otot kaki.

(kebijaksanaan guru)

 

KD. 3.9

49. Pes, malaria, chikungunya, rabies, flu burung, deman berdarah, toxoplasma, leptospirosis (kebijaksanaan guru)

 

KD. 3.10

50. Cara yang dapat dilakukan agar dapat terhindar dari Napza diantaranya:

1) Mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.

2) Menjalin komunikasi dengan keluarga, terutama orang tua.

3) Memilih teman bermain atau pergaulan yang sehat.

4) Mengikuti penyuluhan tentang bahaya narkoba sejak dini.

5) Menjaga jarak dengan pengguna narkoba atau kelompok yang berperilaku menyimpang.

6) Menyibukkan diri dengan kegiatan positif seperti membaca dan olahraga.

 

 

Klik disini untuk mendownload soal plus kunci jawaban

 

Sahabat gemarsoal.blogspot.com demikianlah soal latihan untuk persiapan atau referensi dalam menghadapi ulangan semester di sekolah, semoga soal-soal tersebut dapat memberikan manfaat. Apabila terdapat kunci jawaban yang salah atau tidak sesuai mohon maaf, manusia tidak lepas dari lupa dan salah. Semoga siswa-siswi kita selalu diberi kesehatan dan kecerdasan serta ilmu yang bermanfaat.

Share this post